Kropsterapeutisk bevægelse og Retreats
I SKANDERBORG MIDTBY.
Adelgade 115, gården, 8660 Skanderborg, indgang fra Skanderupgade i Yoga og Balance´s lokaler.
TIRSDAG 8:15-9:15 og ONSDAG 18:15-19:15
4 perioder i løbet af året af 10-12 gange.
Periode 1 - Sommer: August-medio oktober
Periode 2 - Efterår: Medio oktober - medio december
Periode 3 - Vinter: Januar - Påske
Periode 4 - Forår: Påske til sommerferie (slut juni)
Tilmelding:
Du tilmelder dig via bookingsystemet under “Events”.
Klik på Book Tid, Vælg Events, Vælg den periode og dag du ønsker.
Er perioden gået i gang kontakt mig på 53340700. Der er ofte mulighed for at starte inde i en periode.
“Krop og sind er forbundet og gennem nøje udvalgte bevægelser skabe vi balance både i krop, sind og sjæl.”
HVAD og HVORFOR?
I min form træning - Kropsterapeutisk Bevægelse - arbejdes der med at skabe balance mellem krop, sind og følelsesliv. Gennem øvelserne og ved at blive undervist i hvilke følelser, der er knyttet til spændinger og de forskellige energisystemer (meridiansystemer) der er i kroppen, vil du opleve at lære din krop og dit sind bedre at kende.
Du får mærket, hvor din krop er overspændt og underpændt, hvor du har psykisk modstand, hvor der er overskud og styrke, og hvilke følelser du holder på eller er for grænseløs omkring. Vi udspænder, afspænder, styrker, skaber flow og får løsnet op for spændinger og blokeringer.
Det er en blid træningsform der også rummer at give sved på panden ind imellem.
Alle kan deltage - øvelserne tilpasses dig.
FYSISK UNDERVISNING, ONLINE UNDERVISNING OG RETREATS
FYSISK UNDERVISNING i SKANDERBORG MIDTBY
Tirsdage 8:15-9:15
Onsdage 18:15-19:15
Du tilmelder dig via bookingsystemet under “Events”. Er perioden startet så kontakt mig på 53340700.
ONLINE UNDERVISNING
Der vil løbende blive annonceret online undervisning.
Du kan også gå på min Facebook side, hvor der ligger gratis træningsvideoer på mellem 10-20 minutters varighed.
https://www.facebook.com/care4balance.terapi
RETREATS i MALAGÀ OG DANMARK
SELVFORKÆLELSESRETREAT 8.-10. okt. 2023 på Hotel Strandlyst Badehotel. I samarbejde med Anne-Mette Reeslev, Oil Oil.
Læs mere og book din selvforkælelse her: https://ophold.hotelstrandlyst.dk/shop/4-foredrag-retreats--ophold-efteraar-2023/8-selvforkaelelses-retreat--saenk-skuldrene-og-forkael-dig-selv-med-behandlinger-for-ansigt-krop-og-sind/
AT VÆRE MOR I KRISE OG KAOS - datoer på vej - på Sophieldal Slotshotel. I samarbejde med essens psykoterapeut Louise Juhl Hildebrandt, Apricity.
Mere info. kommer snarest.
RETREAT MALAGÁ: I 2024 bliver der blive 4 dages retreat i september. I samarbejde med essens psykoterapeut Louise Juhl Hildebrandt, Apricity.
Mere info. kommer snarest.
Hold øje med Instagram og Facebook Care4Balance.